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<금연 두드림>과 함께
금연 프로젝트 성공하기!!!
2019년 기준 흡연으로 인해 발생하는 사회적 경제 비용이 12조 1,913억 원입니다.
금연으로 인한 암과 호흡기 질환, 간접흡연 등 다양한 흡연 폐해가 수없이 발생하고 있습니다.
이를 해결하고자 국가에서는 '금연두드림'을 통해 다양한 금연지원 서비스 프로그램을 운영 중입니다.
지금부터 정부에서 지원하는 금연두드림 서비스와 프로그램에 대해서 함께 살펴보겠습니다.
(1) 보건소 금연클리닉
금연상담(대면, 전화), 금연 보조제 제공 (12주), 금연 교육 6개월 간 금연 서비스를 이용하실 수 있습니다.
청소년 및 지역사회 흡연자 누구나 무료로 보건소 금연클리닉을 이용할 수 있어요.
< 진행 절차 >
| 금연클리닉 등록 (1차 상담) |
생활 습관, 니코틴 의존도, CO 측정 등 흡연력 평가, 금연 의지 확인 및 금연 방법 결정 |
| 금연 시작 및 상담 서비스 제공 (시작일~6개월) |
총 9차 상담 기준으로 전화 혹은 방문 상담, 흡연과 건강 위험성, 금연보조제 제공, 흡연 욕구 및 금단증상 관리 |
| 추후 관리 (6개월~12개월) |
6개월간 전화, 문자, 이메일 서비스 |
(2) 금연캠프
의료인이 제공하는 4박 5일 전문치료형 금연캠프, 입원환자 대상 금연지원서비스를 이용하실 수 있습니다.
장기·고도 흡연자를 위한 금연캠프는 4박 5일간 지역금연지원센터에서 의료인이 제공하는 전문 금연 프로그램입니다.
참가비 10만 원으로 캠프 참여와 6개월 사후관리를 받을 수 있어요.
| 1일 차 | 2일 ~ 4일 차 | 5일 차 |
| - 지역 금연지원센터 입소 - 프로그램 및 금연지원센터 이용 안내 - 건강 상태평가 (건강검진, 흡연력, CO 측정, 니코틴 의존도 평가 등) - 자기소개 및 토론 - 금연 목표 설정 |
- 금연 교육, 운동 프로그램 등 다양한 금연 프로그램 진행 |
- 금연 상태평가 - 금연 유지 계획 설정 - 퇴소(수료) |
(3) 찾아가는 금연지원서비스
보건소 금연클리닉, 금연캠프와 같은 기존 서비스를 이용하기 어렵거나 금연하기 어려운 환경에 있다면 찾아가는 금연지원서비스를 이용해 보세요!
<신청 대상>
| 유형 | 대상 |
| 위기청소년 | 학교에 다니지 않는 청소년(만 9세~24세) 단체 및 시설 (5인 이상) |
| 여성 | 흡연율이 높은 여성 사업장, 단체 등 (5~20인) |
| 장애인 | 장애인 단체, 기관 등 (5~20인) |
| 중소규모사업장 근로자 | 300인 미만 중소사업장 (5~20인) |
| 저소득층 | 국민기초생활 보장법에 따른 수급권자, 차상위 계층 등 |
방문 또는 전화를 통해 신청할 수 있습니다.
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(4) 금연 상담전화
언제, 어디서나 금연상담전화를 통해 30일간 전문적인 금연프로그램 이용
금연을 원하는 사람이 성공적인 금연을 할 수 있도록 정해진 순서에 따라 30일 동안 상담을 해주는 프로그램입니다.
그 외 금연 지침서 및 SMS 문자서비스도 함께 제공하고 있습니다.
<진행 절차>
| 전날 | 1일 | 3일 | 7일 | 14일 | 21일 | 30일 |
| 금연 준비하기 |
흡연 욕구 조절하기 |
금단증상 이겨내기 |
스트레스 관리하기 |
금연 이유 재확인 |
금연의 장점 파악하기 | 금연 성공 |
금연지원서비스와 함께하면
금연 성공률이 커집니다.
새해에는 금연두드림과 함께
꼭!! 금연성공 하시기 바래요~ (●'◡'●)
